뱃멀미 제로로 즐기자! 고래 관찰 전에 알아두어야 할 대책 & 예방법
목차
고래 관찰이 처음인 사람이라면 꼭 봐야 한다!
뱃멀미를 예방하기 위한 대책 & 예방법
겨울부터 봄까지인기 있는 액티비티 중 하나,웅장한 야생 고래를 가까이서 볼 수 있는 고래 관찰.
바다 한가운데서 자연의 웅장함을 만끽할 수 있는 감동 필수 액티비티입니다!
하지만 뱃멀미를 잘 타는 사람에게는 장시간 크루징은 조금 용기가 필요하겠죠...?
몸이 안 좋으면 감동적인 경험도 제대로 느낄 수 없다.
이번에는 여행 시 페리 이동에도 도움이 되는뱃멀미 대책에 대해 소개합니다!
고래 관찰에 도전해보고 싶은 사람
페리로 이동하는 투어에 참가할 예정이신 분들
겨울부터 봄까지 즐길 수 있는 액티비티를 찾고 계신 분
뱃멀미가 발생하는 원인은 무엇일까?
뱃멀미의 주된 원인은 배의 흔들림으로 인해 내이의 삼반구가 균형 감각을 유지하지 못하고, 시각과 체감의 불일치(흔들리지 않는 것처럼 보이지만 실제로는 흔들리고 있음)로 인해 뇌가 혼란스러워지기 때문이라고 합니다.
또한 뱃멀미에 대한 불안감, 선내 특유의 냄새와 협소함에 대한 불안감 때문에스트레스를 받는 것도 원인가 됩니다.
즉, 이러한 원인에 대한 대책을 세우면 된다는 뜻이다! 구체적으로 알려드리겠습니다.
배를 타기 전에 할 수 있는 뱃멀미 대책
먼저 승선 전 예방책으로 할 수 있는 것들을 알려드리겠습니다.
숙취해소제 마시기
가장 확실한 뱃멀미 대책은시중에서 판매되는 숙취해소제를 마시는 것.
예방법으로는 승선 30분 전에 복용하는 것이 좋다고 한다.
예전에 어부들이 가장 효과가 좋다고 알려준 숙취해소제는?"아네론 '바니시 캡'(에스에스제약)입니다.
자신의 컨디션에 맞게 복용할 때는 설명서를 꼼꼼히 읽어보시기 바랍니다.
전날 일찍 잠자리에 들고 충분한 수면을 취한다.
여행이 시작되면 밤을 새고 싶을 수도 있지만, 조금만 참고 일찍 잠자리에 들어 여행 중 쌓인 피로를 회복하는 것이 좋다.술도 적당히 마신다!
식사에 신경 쓰자
승선 전에는 기름진 음식이나 과식을 피하는 것이 좋다,가볍고 소화가 잘되는 식사를 염두에 두자. 공복도 술 취함의 원인이 될 수 있습니다.
체온 조절이 가능하도록 준비
너무 춥거나 너무 덥거나 하면 왠지 모르게 취해버리기 마련이다. 되도록 자주 체온을 조절할 수 있도록 옷을 겹쳐 입거나 가벼운 양털 무릎담요를 가져가는 등, 그 시기의 날씨에 맞게 대처하는 것이 좋다.
또한,몸을 조이는 옷은 피하자.
배를 타고 난 후의 뱃멀미 대책
드디어 승선! 긴장을 풀고, 이제 출발입니다. 선상에서 할 수 있는 대책을 소개합니다.
배의 흔들림이 적은 곳으로 이동하기
배의 종류에 따라 다릅니다,뒤쪽이 덜 흔들림입니다.
승선 시 흔들림이 적은 곳을 알려달라고 하자. 또한, 좁은 선내보다는 바람이 부는 곳이 멀미가 덜하다고 한다.
멀리 본다! 촬영 외에는 스마트폰은 참자!
휴대폰, 스마트폰, 가이드북 등은 NG!순식간에 술에 취해버릴 수도 있다. 먼 곳을 바라보며 경치를 즐기고 고래를 찾아보자!
만약 술에 취하면...
만약 술에 취했다면 무리하지 말고 휴식을 취하는 것이 좋다. 박하유나 민트 등 상쾌한 아로마 오일을 손수건에 떨어뜨려 가끔씩 냄새를 맡아보는 것도 좋다.
감귤류 음료는 피하고 수분을 충분히 섭취하면서 편안한 자세로 지내도록 하자.
고래 관찰 복장 및 준비물
겨울이 시즌인 고래 관찰은 일교차가 심해 추위에 대비할 수 있어 안심할 수 있다.
잘 준비해서 편안하게 투어를 즐기자.
젖어도 상관없고 꽉 조이지 않는 복장
걷기 편한 신발
체온 조절이 용이한 복장
소지품
카메라
타월
음료수
숙취해소제
민트 계열의 사탕이나 껌
쌍안경
레인코트
(발수성 윈드 브레이커 등)
옷 갈아입기
추울 경우: 양털 무릎담요 등 방한용품
더운 날씨: 자외선 차단제 및 선글라스
오키나와 & 아마미오시마에서!
추천 고래 관찰 투어
남국&리조트 이미지가 강한 오키나와나 아마미오시마가 떠오르는데요,겨울에는 고래 관찰을 즐길 수 있다입니다!
매년 12월부터 4월까지는 혹등고래가 출산과 양육을 위해 따뜻한 남쪽 바다로 돌아오기 때문에 고래를 관찰하기에 가장 좋은 시기이다.
오키나와에서 개최하는 고래 관찰 투어는 여기↓ ↓
아마미오시마에서 개최하는 고래 관찰 투어는 이쪽 ↓ ↓
부담 없이 참가도! 나하에서 출발하는 추천 투어
오키나와에서 개최되는 추천 고래 관찰 중 부담 없이 참가할 수 있는나하에서 출발하는 투어도 있습니다!
오키나와 여행의 새로운 겨울을 즐기는 방법로 꼭 도전해 보시기 바랍니다.
↓나하 출발! 추천 고래 관찰 투어는 이쪽 ↓
慶良間諸島 개최! 추천 투어
慶良間諸島(자마미, 도카시키, 아가지마)에서도 매년 겨울이 되면 많은 고래가 관찰된다.
특히자마미섬과 도가시키섬는 오키나와에서도 손꼽히는 고래 관찰 명소입니다.
겨울 오키나와 낙도 여행의 메인 액티비티로 추천한다!
↓慶良間 개최! 추천 고래 관찰은 이쪽↓!
고래 조우율 90% 이상!
아마미오시마의 추천 고래 관찰하기
아마미오시마는 일본 국내에서도 손꼽히는 고래 관찰 포인트다.
섬 주변 해역이 고래들의 회유 경로가 되기 때문이다,고래 조우율 90% 이상!
고래 관찰 투어에 참가하면 아마미의 대자연을 더욱 가깝게 느낄 수 있는 여행이 될 것이다.
요약
어떠셨나요? 뱃멀미에 대한 불안감이 조금이라도 줄어들어 편안한 고래 관찰이 되길 바랍니다!
끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
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